Každý rok milióny jihoafričanů zasáhne sezónní chřipka. Mezi typické příznaky chřipky patří náhlá vysoká horečka, zimnice, pocení, bolesti svalů a suchý kašel. „Je důležité si uvědomit, že sezónní chřipka je velmi vážným stavem.“, říká zástupce člena Světové hygienické rady Dettol Dr. Kgosi Letlape. Podle Národního institutu pro přenosné nemoci jsou rizikovými skupinami pro těžkou chřipku
„Nebylo to opravdové dítě.“ Pro velkou většinu žen, spojení s jejich dětmi se utvoří mnohem dřív než se vůbec narodí. I když byla těhotná jenom chvíli, dítě bylo reálné. Utvořila si v hlavě spoustu plánů, snů, které ztratila společně se svým dítětem. „Aspoň, že se to nestalo později.“ Je fakt, že čím později se
Chyba číslo 1: Nemáme dostatek sexu Samozřejmě že si nechcete myslet, že děláte něco špatně, když příjde na dělání dětí, ale tato chyba je alespoň zábavná při napravování. Někdo si myslí, že nechat sex jen na dobu ovulace, aby zůstalo muží více spermii je dobrá věc, ale opak je pravdou. Chyba číslo 2: Příliž mnoho
Tato matka zažila chronické svědění během těhotenství, které se ukázalo jako velmi vzácná a vážná věc, která ji mohla nechat s mrtvým nenarozeným dítětem. „V současné době jsem těhotná se svým 4. dítětem a stejně se zdá, že každým novým dnem těhotenství se ukáže nějaký nový, podivný symptom. Dnešní specialita: bolest hlavy a ucpané dutiny,
Posílí vaše břišní svaly a svaly pánevního dna a připraví vás na porod. Dýchání do břicha Posílí vaše břišní svaly a svaly pánevního dna pro snadnější porod a zmírní riziko pozdější inkontinence. Sedněte si do tureckého sedu a spodní stranou zad podepřenou a chyťte se za břicho. Stále držte ramena a záda a pomalu se
Jednoduché cviky, jak vyřešit nepohodlí, když čekáte dítě. Těhotné ženy musejí snášet spoustu nepohodlí. Naše měchýře jsou utlačovány, v nohách máme bolestné křeče, máme bolesti zad, dušnost a otoky kotníků. Máme také potíže se spánkem. Pro mnoho žen může být jednoduché a časté protažení úlevou. I když existuje málo přesvědčivých informací o protahování, tady je několik
Může být obtížné odhadnout, co je skutečně normální, když kolem sebe vidíme tolik mýtů o přibírání v těhotenství. Přinášíme vám fakta. Od Georginy Guedes. Pro mnoho žen je během těhotenství prioritou udržovat si váhu. Pro ostatní je těhotenství naopak vítanou omluvou se o kalorie a přibývající centimetry nestarat. Ať už spadáte do jakékoliv kategorie, obě
Splnění těchto pěti bodů před narozením vašeho dítěte vám pomůže dělat věci snadněji, když nebudete mít čas ani energii. Dětský pokoj je vymalovaný, šuplíky přeplněné plenkami, čerstvě vyprané oblečení a spousty krému na zadeček a další věci, které budete nezbytně potřebovat. Takže vše co teď musíte udělat, je čekat než vaše malé přijde na svět,
