Těhotenství je období plné očekávání, radosti, ale také nejistoty. Každá změna v těle může vyvolat otázku, zda je všechno v pořádku. Právě v takové chvíli přicházejí na řadu těhotenské aplikace, které slibují přehled o vývoji miminka, upozornění na důležité termíny, sledování příznaků nebo praktické rady pro jednotlivé týdny těhotenství. Mohou být užitečným pomocníkem, ale u
Mateřství bývá spojováno s láskou, péčí a neustálou blízkostí dítěte. Přesto mnoho maminek občas zatouží po jediné věci – být alespoň na chvíli samy. Tato potřeba může vyvolávat pocity viny, jako by dobrá máma měla chtít trávit každou volnou minutu se svými dětmi. Ve skutečnosti je však potřeba odpočinku a času pro sebe zcela přirozená.
Narození dítěte patří mezi nejkrásnější okamžiky života, ale zároveň představuje jednu z největších změn, jaké člověk může zažít. Změní se každodenní režim, priority i množství volného času. Vedle radosti z nového člena rodiny si mnoho rodičů všimne ještě jedné věci – některá přátelství postupně slábnou nebo úplně zaniknou. Nejde nutně o známku špatných vztahů. Často
Letní vedra umí být náročná. Ráno vyjdete z domu svěží, ale už po cestě do práce, při pochůzkách po městě nebo na výletě cítíte, že oblečení lepí, tělo se přehřívá a pohodlí rychle mizí. Dobrá zpráva je, že správně zvolený outfit dokáže udělat velký rozdíl. Nemusíte se vzdát stylu ani praktičnosti, stačí vybírat lehké střihy,
Příchod miminka je jedním z nejkrásnějších období v životě ženy, zároveň s sebou ale nese i obrovskou změnu pro tělo i psychiku. Když se pak maminka po porodu dívá do zrcadla, přemýšlí, jak se vrátit ke své původní kondici, energii a postavě. Dobrou zprávou je, že návrat do formy je možný. Není ale potřeba na sebe
Výběr kočárku patří mezi první velká rozhodnutí, která rodiče řeší ještě před narozením miminka. Pokud hledáte univerzální a dlouhodobé řešení, často narazíte na označení kočárek 3v1. Co to přesně znamená a proč je tento typ tak oblíbený?
Bolesti zad, kloubů nebo svalů dnes trápí stále více lidí. Sedavý životní styl, jednostranná zátěž i stres se podepisují na našem pohybovém aparátu. Řešením mohou být lázeňské pobyty zaměřené právě na regeneraci pohybového ústrojí. Česká republika nabízí řadu špičkových destinací, kde se snoubí tradice, moderní medicína i přírodní léčivé zdroje.
Pokožku máme po celý život jen jednu, provází nás od prvních dnů na světě až po dospělost. I proto je třeba o ni pečovat s láskou a vybírat takovou kosmetiku, která je šetrná, bezpečná a vhodná pro celou rodinu. I v tomto případě platí to, že méně je někdy více a že jemná kosmetika může být zároveň
Mateřské mléko představuje optimální výživu pro novorozence a kojence, která je dokonale přizpůsobena jejich aktuálním potřebám. Jeho složení se mění nejen v průběhu jednotlivých měsíců, ale dokonce i během jednoho kojení. Na začátku je mléko řidší, zatímco na konci kojení je hustší a obsahuje více tuků, které zajišťují pocit sytosti a podporují růst dítěte. Prvním
Potrat je zkušenost, která se dotýká překvapivě velkého množství žen, přesto o ní ve společnosti panuje hluboké ticho. Mnoho maminek si tuto bolestnou událost nese v sobě bez možnosti otevřeně o ní mluvit. Ačkoli se jedná o téma spojené s mateřstvím, životem i ztrátou, zůstává často skryté za zavřenými dveřmi. Důvody tohoto mlčení jsou složité,
