Renata

Maminka

Rozjasněte váš domov vánočním kaktusem

Vánoční kaktusy, odborným názvem též schlumbergery, kvetou právě na svátky a jsou ohromující podívanou. Aby ovšem takto vypadaly, musí být splněno pár podmínek, které se týkají správné péče. Jak zajistit, aby tato sváteční rostlina byla na vašem stole rok, co rok? Jak populární pokojovou rostlinu pěstovat? Tyhle trubkovité květy v růžových nebo červených barvách rozveselí

Krása a zdraví, Rady a tipy

Léčivé houby – reishi

Houba reishi má řadu potenciálních přínosů pro zdraví, včetně posílení imunitního systému a boje proti rakovině. Je to díky těmto látkám – triterpenoidy, polysacharidy a peptidoglykany. I když samotné houby lze konzumovat čerstvé, je také běžné používat práškové formy nebo extrakty, které obsahují tyto specifické molekuly. Co je vlastně houba reishi a odkud pochází? Houba

Maminka, Rady a tipy, Těhotenství

Pálí vás často žáha? S námi nad ní vyzrajete

Proč vlastně pálí žáha? Je to nepříjemný pocit a většina žen se s tím setká zejména v těhotenství, ale i mimo něj. Děje se tak hlavně kvůli tomu, že jste snědla něco, co vám nesedlo. Spouštěčem je třeba káva, čokoláda, alkohol, kořeněná, smažená a kyselá jídla. Tím se nastartuje proces nadměrné produkce trávicích šťáv. I

Krása a zdraví, Maminka

S těmito potravinami bude váš imunitní systém silnější

Teď na podzim je ideální čas začít posilovat imunitní systém. Stanete se daleko odolnějšími a žádná chřipka vás jen tak neskolí. My si dnes představíme velice jednoduchý způsob, jak na to. Z dostupných surovin si vytvoříte energetickou bombu pro váš organismus. Citrusové plody na boj proti infekci Opakování je matka moudrosti, takže je jasné, že

Děti, Rady a tipy

Jak napsat dopis Ježíškovi?

Základem pro výrobu takového dopisu je bílý papír A4 nebo dopisní papír. Záleží, jak staré dítko doma máte a jak je schopné. Pro malé děti, které ještě nechodí do školy a neumí psát, je lepší dárečky namalovat. Pár řádků může připsat maminka, stačí Ježíška oslovit, poprosit, napsat jméno dítěte a poděkovat. Mimo dárků, učte děti,

Krása a zdraví

Léčivé houby – shiitake

Po stovky let byly houby shiitake oblíbenou potravinou v Asii. Jsou druhou nejoblíbenější a třetí nejpěstovanější jedlou houbou na světě. Dnes lze shiitake najít ve většině obchodů s potravinami. Vlastní masitou a všestrannou chuť. Přidejte je do polévek, salátů, masových pokrmů či omelety. Získá si vás jejich dřevitá chuť a masovitá struktura. Jsou plné vitamínů

Děti

Jak udržet děti aktivní i přes zimu

Zima s sebou přináší svá specifika. Dny jsou kratší a vzduch je chladnější, ale to nic nemění na tom, že je člověk sám o sobě mnohem lenivější. Přitulit se na gauč do přikrývky a dívat se s dětmi na pohádky je lákavé..ale vymyslet program pro děti bude zdravější. Zimní aktivity venku Je zima, ale neznamená

Děti, Recepty

Perníčky ze zázvoru a skořice

Ač se to nezdá, Vánoce jsou pomalu za dveřmi a je na čase vyzkoušet recept, který si můžete udělat pak ještě jednou. Důležité je teď zabavit děti, aby nám s nimi čas příjemně utíkal a nenudili jsme se. Perníčky jsou lákavé a zábavné. Budete potřebovat: 175 g tmavého cukru 85 g zlatého sirupu 100 g

Krása a zdraví

Léčivé houby – hlíva ústřičná

Hlíva ústřičná je jedlá houba, která své jméno získala díky svému tvaru a barvě podobné ústřici. Často se konzumuje jako jídlo, ale k dispozici jsou také její doplňky. V tradiční čínské medicíně se hlíva používá k léčbě různých zdravotních problémů.  Co dodává našemu tělu za látky? Hlíva ústřičná poskytuje tělu vlákninu, beta-glukan a další

Přejít nahoru